5 back-to-school tips for the whole family
For most children in Europe, schooling has been severely disrupted this year. Going back to school can come with stress and anxiety for the whole family, and this year the transition into a new routine may be doubly difficult as we cope with the impact of Covid-19. Of course, there’s excitement too, and hope for good grades and future opportunities. As we go through the next few weeks of change, here are our top tips for this term.
- Master your Morning with MightyZyme
The long Summer days of lie-ins and late nights are now gone. There’s bound to be some tension around stricter bedtimes and morning alarms. Get the kids going with a healthy breakfast, which could include Gary’s True Grit Einkorn Granola, a yummy blend of naturally sourced oats, whole grains, nuts, berries and seeds. As you’d expect from a product bearing Gary’s name, this granola is free from artificial colours, flavours and preservatives.
Children aged 3 to 6 years may benefit from one KidScents® MightyZyme three times a day. This food supplement is chewable and contains carrot root powder and a touch of peppermint. The mixed berry flavour means all the goodness slips down easily.
Tip 1—Don’t forget a first day picture for Facebook. The uniform will never look as pristine again!
If you’re driving the kids to school, consider using a USB diffuser, and have everyone enjoy our KidScents® GeneYus essential oil. This is an excellent blend to diffuse while children are concentrating on projects or schoolwork. It’s just one of many back-to-school essential oils.
Tip 2—Change the mood in the car with a karaoke singalong. Probably best before teenage years!
- Ningxia Red: a Lunch with Love
Time for a much-needed break after lots of different mental challenges in the classroom. A brand new school setting might mean kids struggling to locate rooms, and getting lost and upset. All that expensive new kit (with nametags on!), also needs looking after. After all that, it’s time to refuel.
For the lunch box, drop in one of our new Wolfberry Crisp Bars from Gary’s True Grit collection. Drizzled in rich dark chocolate and flavoured with sweet coconut and wolfberries, these taste like a decadent treat but are packed with satisfying nutrition.
Or grab a pouch of NingXia Red® drink packed with great Wolfberry taste.
Tip 3—drop an encouraging note, poem or thought into their packed lunch to keep them going.
- Afternoon Awesomeness
Schools out and there’s a plethora of extracurricular activities. And lots of homework to do this school year. Our Feather the Owl diffuser is so happy and cheerful and clever, and a few drops of Highest Potential essential oil will contribute to an atmosphere of studiousness.
Too many sweets may call for a gentle tummy rub with KidScents® TummyGize, a blend which can provide a calming and relaxing feeling.
Tip 4—If the kids are occupied—either in the garden or in the house—steal the time to get onto the yoga mat for a short class. Many 15-20 minutes classes are free on Youtube.
- At the end of the day
Ready, steady, bed. Routines can help to keep things calm in the house. A bath or massage with a few drops of sweet-smelling essential oils such as lavender could be just the thing. Or choose from Owie essential oil or Relaxation massage oil. An evening ritual will prepare kids for what’s awaiting them the next morning.
Tip5—if your child’s favourite soft toy needs a freshen up, try our unique Thieves® Laundry soap. It’s the gentle solution.
5 consigli per l’intera famiglia per il rientro a scuola
Per la maggior parte dei bambini in Europa, l’istruzione è stata interrotta quest’anno. Tornare a scuola può essere causa di stress e ansia per l’intera famiglia, e quest’anno la transizione a una nuova routine, può essere doppiamente difficile mentre tentiamo di affrontare l’impatto del COVID 19. Inoltre, c’è anche l’entusiasmo e la speranza per ottimi voti e opportunità future. Mentre affrontiamo più le settimane di cambiamento, ecco i nostri consigli principali per questo semestre.
Comincia la tua mattinata con MightyZyme
Le lunghe giornate estive sono finite. Ora ci può essere un po’ di tensione perché fa buio prima e ci si deve alzare presto per uscire. I bambini possono cominciare la giornata con una colazione sana, come per esempio la Gary’s True Grit Einkorn Granola, un delizioso mix di avena, cereali integrali, frutta secca, bacche e semi. Come ti aspetteresti da un prodotto che porta il nome di Gary, questa granola è priva di coloranti artificiali, aromi artificiali e conservanti.
I bambini dai tre ai sei anni possono beneficiare di una compressa di KidScents® MightyZyme tre volte al giorno. Questo integratore alimentare è masticabile e contiene la radice di carota in polvere e un tocco di menta piperita. Il sapore di frutti di bosco significa che questa bontà va giù velocemente.
Consiglio 1— Non dimenticarti la foto del primo giorno su Facebook. Il grembiule non sarà mai più così bello e pulito!
Se porti i tuoi figli a scuola prova a utilizzare un diffusore USB, diffondendo l’olio essenziale KidScents® GeneYus. Questa è un’ottima miscela da diffondere mentre i bambini si concentrano sui progetti o sui compiti. Questo è solo uno dei molti oli essenziali per il ritorno a scuola.
Consiglio 2—Cambia l’umore in macchina con un karaoke improvvisato. Più indicato per gli adolescenti!
NingXia Red: un pranzo con amore
È arrivato il momento per di una pausa dopo molte sfide mentali in classe. Una scuola nuova di zecca significa che i bambini faranno fatica a trovare le aule e si perderanno, magari si sentiranno frustrati. Questo nuovo kit, che contiene anche le etichette con i nomi, ha bisogno di essere trattato bene Dopo tutto questo è arrivato il momento di ricaricarsi.
Per pranzo, portati una barretta dalla collezione Gary’s True Grit, le Chocolate-coated Wolfberry Crisp Bars. Insaporite con cioccolato fondente e arricchite con il dolce cocco e bacche di goji, queste barrette sono deliziose e anche molto sane.
O prendi un NingXia Red®, ricco del sapore delle bacche di goji.
Consiglio 3—con una nota incoraggiante, un poema o un pensiero nel tuo pranzo, per fargli affrontare la giornata nel modo giusto.
Meraviglie del pomeriggio
La scuola è cominciata e ci sono una miriade di attività extra curricolari. Un sacco di compiti da fare quest’anno. Il nostro diffusore Feather the Owl diffuser è così felice e intelligente, che con un paio di gocce dell’olio essenziale Highest Potential contribuirà a un’atmosfera di concentrazione.
Troppi dolci possono portare ad avere un dolore al pancino, quindi massaggia lo stomaco del bambino con KidScents® TummyGize, una miscela che offre calma e relax.
Consiglio 4—Se i bambini sono occupati, in giardino o in casa, utilizza questo tempo per fare un piccolo corso di yoga. Ci sono molte lezioni gratis di 15 o 20 minuti su YouTube.
Alla fine della giornata
Pronti, partenza, notte. Una routine può aiutare a mantenere le cose calme in casa. Un bagno o un massaggio con qualche goccia di olio essenziale dolci come Lavender, può essere proprio quello che ci vuole. Oppure scegli tra l’olio essenziale Owie o l’olio da massaggio Relaxation. Un rituale serale preparerà i bambini per ciò che li sta aspettando la mattina seguente.
Consiglio 5—Se il peluche dei tuoi figli ha bisogno di una rinfrescata, prova il nostro Thieves® Laundry soap. È una soluzione delicata.
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